睡眠・・・

夜、布団に入っても眠れない。
何か悩んでいるとかそんなんじゃなくて、何と言っていいのかわからない・・・不安感や焦燥感に押しつぶされそうで起きあがってしまう。
落ち着かないのです。
頭もバッチリ冴えてしまいます。
薬で眠れるようにしているけれど、あまりきつくすると別の症状で生活がしにくくなります。

いつになったら、落ち着いた気持で過ごせるのかなぁ。
みんな何かあるんだろうけれど、医者とはサヨナラできたらいいな。
明日は診察日。
症状を細かく話しても、毎回あまり変わらない。
とりあえず、予約時間に間に合うように起きようっと。。。

3連休、無事に済みました。